Рекомендуемые каналы
Комаровский Евгений (Видео: 1968)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Ирина Хлебникова (Видео: 1191)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Ирина Паукште (Видео: 2717)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Так хочется съесть торт или кекс, но диета не позволяет? Из этой ситуации есть выход. Смотри в этом выпуске Фитнес Подруги, как приготовить шоколадный торт без муки и сахара.
Низкокалорийный торт будет состоять из творога, шоколадного изолята протеина, яиц и разрыхлителя. Все ингредиенты взбей блендером до однородной консистенции. Тесто без муки и сахара готово. Перелей смесь в формочку и поставь в микроволновку на самую высокую мощность. Пока шоколадный корж готовиться, взбей нежный низкокалорийный крем для торта. Залей желатин водой и поставь настаиваться. В блендере взбей обезжиренный творог, сахарозаменитель и воду. Нагрей желатиновую смесь, влей к творогу и перемешай всё на маленькой скорости.
Тем временем шоколадные коржи для торта готовы. Разрежь их горизонтально на два блина. Собери шоколадный торт, чередуя слои крема и коржей. Поставь в холодильник на 3 часа. Легкий, вкусный и низкокалорийный торт готов. В его составе нет тяжелых ингредиентов, поэтому его можно кушать без вреда для фигуры.
Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!
Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься.
===============================
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/slim.like
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw
В выпуске использована музыка:
Scott & Brendo – Light It Up (feat. Justin Williams)
Низкокалорийный торт будет состоять из творога, шоколадного изолята протеина, яиц и разрыхлителя. Все ингредиенты взбей блендером до однородной консистенции. Тесто без муки и сахара готово. Перелей смесь в формочку и поставь в микроволновку на самую высокую мощность. Пока шоколадный корж готовиться, взбей нежный низкокалорийный крем для торта. Залей желатин водой и поставь настаиваться. В блендере взбей обезжиренный творог, сахарозаменитель и воду. Нагрей желатиновую смесь, влей к творогу и перемешай всё на маленькой скорости.
Тем временем шоколадные коржи для торта готовы. Разрежь их горизонтально на два блина. Собери шоколадный торт, чередуя слои крема и коржей. Поставь в холодильник на 3 часа. Легкий, вкусный и низкокалорийный торт готов. В его составе нет тяжелых ингредиентов, поэтому его можно кушать без вреда для фигуры.
Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!
Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься.
===============================
Подпишись на нас:
ВКонтакте: https://vk.com/slim.like
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3dKnIeVkmJIUL3qClkc1aw
В выпуске использована музыка:
Scott & Brendo – Light It Up (feat. Justin Williams)
- Категория
- Фитнес подруга Красота и здоровье
Комментарии