Как правильно смотреть сериалы

В этом видео речь о том, как смотреть сериалы (читать книги) с максимальной пользой и минимальным вредом для себя.
Люди обучаются через истории про других людей десятки тысяч лет.
Сначала это были передаваемые через поколения эпосы, мифы, легенды.
Потом книги (начиная с 17-18 века), фильмы (в 20м веке), а сейчас, в основном, сериалы.
В нлп есть такое понятие, как три позиции восприятия и обработки входящей информации (про это подробно в 4ой части видеоучебника НЛП) https://video.alunika.com/nlp-praktik-bazovyj/video-uchebnik-nlp-chast-4-upravlenie-sostoyaniyami.html

⠀
Первая позиция:
все пропускаем через себя и примеряем на себя.
Смотрим через свою картину мира и личный опыт. Очень много эмоций и чувств.
Оцениваем через «правильно»/не правильно, хорошо/плохо и тд.
Теряем счёт времени, находимся в потоке ощущений.
Зачитываемся допоздна, утопая в кем-то придуманной истории.
⠀
Вторая позиция:
как будто становимся одним из героев, «затекаем» в его образ и оказываемся внутри сюжета в его роли.
Чувствуем его боль, как свою, его счастье - как своё.
Видим мир его глазами, слышим мир его ушами.
Очень много эмоций, переживаний, эмпатии, личных проекций.
Незаметно для себя обучаемся таким быть, программируем свою судьбу, встраиваем себе самоисполняющиеся пророчества (конечно, не осознавая)
⠀
Третья позиция:
машина, фиксирующая тактико-технические характеристики объектов и сенсорно-очевидные поведенческие изменения.
Отсутствие домыслов, проекций, эмоционального вовлечения.
Просто факты, структура, взгляд со стороны.
Из позиции наблюдателя без эмоций.
Способность читать и смотреть в строго выделенное время.
Как гореть и продолжать?
Как долго поддерживать свою мотивацию и интерес?


Мой официальный сайт https://alunika.com