«Железная» еда - Доктор Комаровский

Разбираемся с Андреем Маркиным — врачом-гемостазиологом, какую еду можно назвать «железной». Железо и его роль в организме человека. Виды железа — двухвалентное и трехвалентное, железо дефицит и вызываемые им болезни. Рекомендации по питанию и восполнению дефицита железа при вегетарианстве и неполноценном питании. Роль аскорбиновой и фолиевой кислоты в обмене железа. Повышенный и пониженный гемоглобин, ферритин и железо дефицит. Реально ли повысить гемоглобин диетами?

(2 часть выпуска ШДК № 39, эфир от 25 Октября 2017)

Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → http://goo.gl/WGruQw

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy - “Iron” meals
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → http://goo.gl/WGruQw

Самые популярные видео Доктора Комаровского → http://goo.gl/LQH5sT

Интересные темы:
Вакцинация детей - http://goo.gl/4nQgyg
Лекарства - http://goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - http://goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - http://goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - http://goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - http://goo.gl/EPWswq

Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: http://goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: http://goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: http://goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: http://goo.gl/CmVHM1