Рекомендуемые каналы
Ирина Паукште (Видео: 2888)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Ирина Хлебникова (Видео: 1214)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Комаровский Евгений (Видео: 1967)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Как пример для миофасциального релиза я взял качественно выполненный и доступный для приобретения в интернете - blackroll
76Y3R – купон на скидку 10%. Для активации скидки купон необходимо разместить в нижнем левом углу корзины интернет-магазина www.blackroll.com.ru. Купон действует до 28 февраля.
Очередное видео о роллах и миофасциальном релизе. О спортивном долголетии. Как найти и профилактировать свои болевые точки. Триггерные зоны на спине не редкоя явление, у женщин встречается чаще у мужчин реже, но и тем и другим нужно прорабатывать эти зоны.
Какие мышечные группы можно прорабатывать перед тренировкой. Как связан рост мышц с укорочением мышцы? Может быть немного преувеличил способности Дмитрия Смирнова, то это только потому что являюсь поклонником этого тренера и атлета ))).
Небольшой фокус с релизом. Объяснение заключается в том, что мы растянули заднюю фасцию, которая позволила нам растянуть Спину Евгения целиком )). В ролике показываю отличную точку для лечения болей между лопатками, вполне можете использовать и теннисный мячик. Если действительно есть проблемы с плечами, то вам просто необходимо делать такую прокатку перед тренировкой.
Ну и вообще - вполне можно использовать этот метод как активную профилактику болей в спине.
Контакты:
Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему.
Почта Epifanovantoin@gmail.com
Инстаграм: @doktorepifanov
Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit
Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov
Сайт: http://doktorepifanov.ru
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7
ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
76Y3R – купон на скидку 10%. Для активации скидки купон необходимо разместить в нижнем левом углу корзины интернет-магазина www.blackroll.com.ru. Купон действует до 28 февраля.
Очередное видео о роллах и миофасциальном релизе. О спортивном долголетии. Как найти и профилактировать свои болевые точки. Триггерные зоны на спине не редкоя явление, у женщин встречается чаще у мужчин реже, но и тем и другим нужно прорабатывать эти зоны.
Какие мышечные группы можно прорабатывать перед тренировкой. Как связан рост мышц с укорочением мышцы? Может быть немного преувеличил способности Дмитрия Смирнова, то это только потому что являюсь поклонником этого тренера и атлета ))).
Небольшой фокус с релизом. Объяснение заключается в том, что мы растянули заднюю фасцию, которая позволила нам растянуть Спину Евгения целиком )). В ролике показываю отличную точку для лечения болей между лопатками, вполне можете использовать и теннисный мячик. Если действительно есть проблемы с плечами, то вам просто необходимо делать такую прокатку перед тренировкой.
Ну и вообще - вполне можно использовать этот метод как активную профилактику болей в спине.
Контакты:
Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему.
Почта Epifanovantoin@gmail.com
Инстаграм: @doktorepifanov
Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit
Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov
Сайт: http://doktorepifanov.ru
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7
ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии