Ortcam в телеграм

Галавасана - как освоить | Обучалка | chilelavida

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от elenamalova
177 Просмотры
Привет йогалюбители!
- Раскрытие тазобедренных для начинающих https://goo.gl/ir3f0s
- Раскрытие тазобедренных для продолжающих https://goo.gl/dRN86z
- Расктытие тазобедренных самаконасана https://goo.gl/d5Hslv
- Расктытие тазобедренных освоение лотоса https://goo.gl/8PAEuK
- Укрепление рук https://goo.gl/At4U9f
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0
Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF
Йога - ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0

INSTAGRAM @elena_chilelavida https://goo.gl/EWY00g

Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/410016716920224

Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd
Instagram испанский https://instagram.com/elenamalova_com/ @elenamalova_com
Мой кулинарный канал https://goo.gl/V0uUVN (только испанский)
Livelib http://www.livelib.ru/reader/DermerDefending/profile
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0

Занимаясь дома уделяйте особое внимае своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Категория
Йога с Еленой Маловой

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм