Ortcam в телеграм

ГИМНАСТИКА для БЕРЕМЕННЫХ - ПРАВИЛЬНЫЕ ОТЖИМАНИЯ (Katya Energy)

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
197 Просмотры
Отжиматься также можно и нужно беременных. Только необходимо изменить технику исполнения. беременным нельзя работать над мышцами пресса! Это единственное противопоказание. Занятия можно смело начинать во 2м-3м триместре, а если первый триместр проходит уверенно и доктор не против (хотя доктора в основном вообще против
Категория
Фитнес Фитнес с Екатериной Ильиных

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм