Готовим Сытный ОБЕД Для Всей Семьи | ПРЯМОЙ ЭФИР, Выпуск 8

Готовим обед все вместе. Ниже список продуктов
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
https://goo.gl/gNtayw
**************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
https://goo.gl/f1cXaD
*****************************
Канал Intertop
https://goo.gl/F5389T
************************
ВНИМАНИЕ! Для всех моих подписчиков, скидка 15% Промокод: skidkamatvei15 его нужно ввести в поле "КОД КУПОНА"
Моя КНИГА:
http://olgamatvei.com/product/book/
****************************
Спасибо, что готовите по моим рецептам и делитесь фотографиями готовых блюд в соцсетях, мне очень приятно! У меня для вас хорошая новость: в течение месяца мы будем разыгрывать 4 книги.
КОНКУРС:
1. Четыри блюда, которые я буду готовить в течение месяца и делиться с вами на моём канале, будут участвовать в конкурсе. Об этом будет сказано в самом видео.
2. Приготовьте блюдо по этому рецепту и сфотографируйте его.
3. Выложите это фото на свою страницу в соцсети. Добавьте в описание к фото ссылку на моё видео конкурсного блюда.
4. В конце мая я выложу на своём YouTube-канале видео «Кому книгу в подарок». В комментарии к нему оставьте ссылку на фото ваших конкурсных блюд (можно оставить 4 ссылки).
5. В прямом эфире мы выберем четырёх победителей через сервис: https://lizaonair.com/giveaway/
Участвуйте в конкурсе и выигрывайте!

************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Канал в Telegram: https://t.me/OlgaMatveyy
Instagram: https://www.instagram.com/olga_matvii/
Одноклассники:
https://ok.ru/profile/572354327489
Моя группа ВКонтакте: http://vk.com/public94593369
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/vkysnueveschi/
Сообщество в Google+
https://plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138
Twitter: https://twitter.com/Dima111111
***************************************
Моя КНИГА:
http://olgamatvei.com/product/book/
****************************
Список продуктов:
Салат
Помидоры 2 шт
Огурцы 2 шт
Сельдерей 15 -20 см
Красный перец 1 шт
Красный лук 1 шт небольшой
Красная капуста 150 гр нашинковать
Листья салата 50 гр
Морковь 1 шт небольшая
Дижонская горчица 1 чайная ложка
Уксус 9% 2 столовые ложки
Масло 8 столовых ложек
Соль 0,5 чайной ложки
Сахар 1 чайная ложка

Мясо по китайски
Свинина лопатка 600 гр
Куриный или овощной бульон 100 гр
Соевый соус 2-3 столовые ложки
Уксус 9% 1 чайная ложка
Сахар 1 столовая ложка
Водка 2 столовые ложки
Лук 1 шт
Растительное масло
Яйцо 1 шт
Мука 2 столовые ложки
На гарнир можно макароны, рисовою лапшу или рис

Торт
Яйца 5 шт
Сахар 150 гр
Мука 180 гр
3-4 банана
Масло 220 гр
Сгущенка 600 гр
Какао 50 гр
Молоко 40 гр
Лимон
Сахар 3 столовые ложки

#Обед #Lunch #ОльгаМатвей