Рекомендуемые каналы
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Комаровский Евгений (Видео: 1967)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Ирина Хлебникова (Видео: 1219)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Ирина Паукште (Видео: 2915)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ! РАЗВЕРНИ И ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО!
Женский журнал КАТЯ для iPhone & iPad качай здесь
https://itunes.apple.com/app/kata/id651436315
I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworld/
W E B - S I T E
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/club36027182
T W I T T E R
https://twitter.com/Katya_World
Автор видео:
http://buduaar.ru/Article/article/televeduschaya-aktrisa-model-katya-ilinykh-krasotu-ne-sovershenstvuyu-a-podderzhivayu
К этому упражнению можно подобрать еще какое-либо упражнение для ног. И делать в комплексе. Например с упражнениями для икр или с выпадами.
Друзья! Для тех, у кого нет никаких профилей! Теперь вы сможете следить за мной здесь: http://www.katyaenergy.org/
Сокращение -выдох, расслабились -вдох! Все упражнения делаются от 10 до 30 раз по 1-3 подхода
Женский журнал КАТЯ для iPhone & iPad качай здесь
https://itunes.apple.com/app/kata/id651436315
I N S T A G R A M
http://instagram.com/katyaworld/
W E B - S I T E
http://www.katyaworld.org/
F A C E B O O K
https://www.facebook.com/KatyaEnergy?ref=hl
V K O N T A K T E
http://vk.com/club36027182
T W I T T E R
https://twitter.com/Katya_World
Автор видео:
http://buduaar.ru/Article/article/televeduschaya-aktrisa-model-katya-ilinykh-krasotu-ne-sovershenstvuyu-a-podderzhivayu
К этому упражнению можно подобрать еще какое-либо упражнение для ног. И делать в комплексе. Например с упражнениями для икр или с выпадами.
Друзья! Для тех, у кого нет никаких профилей! Теперь вы сможете следить за мной здесь: http://www.katyaenergy.org/
Сокращение -выдох, расслабились -вдох! Все упражнения делаются от 10 до 30 раз по 1-3 подхода
- Категория
- Фитнес Фитнес с Екатериной Ильиных
Комментарии