Рекомендуемые каналы
Ирина Паукште (Видео: 2730)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Ирина Хлебникова (Видео: 1192)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Комаровский Евгений (Видео: 1968)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Сегодня приготовим очень вкусный диетический бургер!Обязательно досмотрите видео до конца, в конце будет разбор по калорийности и сравнение нашего бургера с обычным чикенбургером из сети общественного питания.
Приятного просмотра! :)
__________________________________________________________________
Обещала Вам оставить ссылку на миску, которую использовала, но их уже раскупили вот похожий набор : https://fismart.ru/catalog/miski/nabor_misok_joseph_joseph_nest_40031/
Сковорода :
https://fismart.ru/catalog/soteyniki/soteynik_fissman_diamond_grey_28_kh_7_5_sm_4_1_l_so_steklyannoy_kryshkoy_4306/
Коврик для выпечки:
https://fismart.ru/catalog/kovriki_dlya_vypechki/kovrik_dlya_vypechki_fissman_57_x_47_kh_0_1_sm_7514/
__________________________________________________________________
Готовь бургер по моему рецепту, сделай фото в INSTAGRAM и ставь хэштег #СоколовскаяБургер
__________________________________________________________________
Диетический бургер
3 яичных белка
Пармезан 40 г.
Для котлет:
Филе индейки 250 г.
Лук 70 г.
Чеснок 10 г.
Специи и соль - по вкусу.
Соус:
Авокадо 1 шт.
Сок 1|4 лайма
Мята 3 г.
Специи и соль - по вкусу.
Овощи:
Помидоры 40 г.
Красный лук 3 г.
Руккола 10 г.
На 100 грамм:
Белки 11
Жиры 8
Углеводы 3
Калорийность 126
__________________________________________________________________
I N S T A G R A M
https://www.instagram.com/cacharelcat
Буду ждать фото Ваших блюд по моим рецептам в instagram с хэштегом #вкусныеисториикатерины
V K O N T A K T E
https://vk.com/cacharelcat
Моя группа VK:
https://vk.com/cookery_kate
Для коммерческих предложений и партнерства:
sokolovskaya_katerina@rambler.ru
Приятного просмотра! :)
__________________________________________________________________
Обещала Вам оставить ссылку на миску, которую использовала, но их уже раскупили вот похожий набор : https://fismart.ru/catalog/miski/nabor_misok_joseph_joseph_nest_40031/
Сковорода :
https://fismart.ru/catalog/soteyniki/soteynik_fissman_diamond_grey_28_kh_7_5_sm_4_1_l_so_steklyannoy_kryshkoy_4306/
Коврик для выпечки:
https://fismart.ru/catalog/kovriki_dlya_vypechki/kovrik_dlya_vypechki_fissman_57_x_47_kh_0_1_sm_7514/
__________________________________________________________________
Готовь бургер по моему рецепту, сделай фото в INSTAGRAM и ставь хэштег #СоколовскаяБургер
__________________________________________________________________
Диетический бургер
3 яичных белка
Пармезан 40 г.
Для котлет:
Филе индейки 250 г.
Лук 70 г.
Чеснок 10 г.
Специи и соль - по вкусу.
Соус:
Авокадо 1 шт.
Сок 1|4 лайма
Мята 3 г.
Специи и соль - по вкусу.
Овощи:
Помидоры 40 г.
Красный лук 3 г.
Руккола 10 г.
На 100 грамм:
Белки 11
Жиры 8
Углеводы 3
Калорийность 126
__________________________________________________________________
I N S T A G R A M
https://www.instagram.com/cacharelcat
Буду ждать фото Ваших блюд по моим рецептам в instagram с хэштегом #вкусныеисториикатерины
V K O N T A K T E
https://vk.com/cacharelcat
Моя группа VK:
https://vk.com/cookery_kate
Для коммерческих предложений и партнерства:
sokolovskaya_katerina@rambler.ru
Комментарии