Ortcam в телеграм

ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ. Съемка для канала flynutrition с Денисом Семенихиным. Мои впечатления.

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от KaterinaSokolovskaya
222 Просмотры
Оладьи из цветной капусты с чесночным соусом
Цветная капуста 250 г.
Яйца 3 шт. (Категория С2, если категория С1,С0 то можно 2 шт.)
Отруби 30 г.
Паприка - по вкусу

На 100 грамм:
Белки 7
Жиры 4
Углеводы 5
Калорийность 87

Чесночный соус
Белый йогурт без добавок 100 г.
Чеснок 2 средних зубчика
Зелень 15 г.

На 100 грамм:
Белки 4
Жиры 2
Углеводы 8
Калорийность 74

Мой Instagram
Категория
Кулинария Правильное питание с Катериной Соколовской

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм