Рекомендуемые каналы
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Ирина Хлебникова (Видео: 1192)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Ирина Паукште (Видео: 2733)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Комаровский Евгений (Видео: 1968)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
http://gibkoetelo.ru
http://link.gibkoetelo.ru
http://vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление спины и развитие подвижности позвоночника. Упражнения подойдут для любого уровня подготовки.
Позвоночник -- это фундамент, на котором держится вся наша физиология. Опытный хозяин всегда обращает внимание на внутреннее состояние своей машины (механику), делая текущий ремонт и профилактику. Наш позвоночник -- это сложная биомеханическая система, а физические упражнения -- это и есть текущий ремонт. Физические упражнения -- это признания в любви вашему позвоночнику, на которое он ответит «верю». Ведь ничто не влияет на энергию и жизнедеятельность человека так, как состояние его позвоночника.
Если вы не обращаете внимания на свой позвоночник, ведете малоактивный образ жизни или же длительное время вынуждены находиться в однообразном положении, все это приведет вас к проблемам со спиной. Со временем разрушаются межпозвоночные диски, которые перестают работать как амортизаторы, возникают трения между позвонками, что травмирует их. Травмированные позвонки не могут правильно питать диск. Диск без питания подвергается дегенеративным изменениям. Позвонки не только трутся друг о друга, но также, сталкиваясь, защемляют спинномозговые нервы.
При правильном, ненасильственном подходе хрящи (диски) быстро реагирую на их стимуляцию (упражнения для позвоночника). В следствии чего, увеличивается естественные промежутки между позвонками и диски сразу же начинают свой рост.
http://link.gibkoetelo.ru
http://vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление спины и развитие подвижности позвоночника. Упражнения подойдут для любого уровня подготовки.
Позвоночник -- это фундамент, на котором держится вся наша физиология. Опытный хозяин всегда обращает внимание на внутреннее состояние своей машины (механику), делая текущий ремонт и профилактику. Наш позвоночник -- это сложная биомеханическая система, а физические упражнения -- это и есть текущий ремонт. Физические упражнения -- это признания в любви вашему позвоночнику, на которое он ответит «верю». Ведь ничто не влияет на энергию и жизнедеятельность человека так, как состояние его позвоночника.
Если вы не обращаете внимания на свой позвоночник, ведете малоактивный образ жизни или же длительное время вынуждены находиться в однообразном положении, все это приведет вас к проблемам со спиной. Со временем разрушаются межпозвоночные диски, которые перестают работать как амортизаторы, возникают трения между позвонками, что травмирует их. Травмированные позвонки не могут правильно питать диск. Диск без питания подвергается дегенеративным изменениям. Позвонки не только трутся друг о друга, но также, сталкиваясь, защемляют спинномозговые нервы.
При правильном, ненасильственном подходе хрящи (диски) быстро реагирую на их стимуляцию (упражнения для позвоночника). В следствии чего, увеличивается естественные промежутки между позвонками и диски сразу же начинают свой рост.
- Категория
- Гибкое тело с Ольгой Сагай Красота и здоровье
Комментарии