Ortcam в телеграм

Интервальная тренировка. Как сжечь жир и сохранить мышцы [Workout | Будь в форме]

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
142 Просмотры
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Функциональные упражнения позволяют одновременно задействовать все мышцы вашего тела, а также сжечь большое количество калорий. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд в своем максимальном темпе и 20 секунд оставляйте на отдых. Сделайте 5-7 кругов и это заменит час работы в зале !


ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Категория
Фитнес

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм