Рекомендуемые каналы
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Комаровский Евгений (Видео: 1967)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Ирина Хлебникова (Видео: 1214)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Ирина Паукште (Видео: 2890)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
О полезных гаджетах и приложениях для здоровья, которые помогут вам распознать, что сердечко шалит, со сном проблемы, и как скоро гиподинамия передаст привет. Друзья, у всех есть возможность отслеживать сердечные показатели, качество сна и количество шагов. Это поможет вовремя увидеть проблемы с сердечнососудистой системой и даже постараться уйти с порога инфаркта. Если у вас есть близкие, кто не хочет лечиться и ходить к докторам, то подарите им умные часы, чтобы хоть как-то держать руку на пульсе событий. В прямом смысле этого слова.
Тайм-коды:
00:00 Как с помощью часов или трекеров попробовать контролировать свое здоровье?
02:03 Чем будет болеть человек, который ходит 2000-4000 шагов в день?
03:43 О сердечных показателях: насколько хорошо работает ваша турбина? Максимальное потребление кислорода.
06:06 Вариабельность сердечного ритма.
08:36 Как отслеживать свой сон
10:56 Как улучшить сон?
11:50 Полезные приложения.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Телеграм: https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
VK: https://vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Инстаграм*: https://www.instagram.com/doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: https://instagram.com/epifanovclinic.ru/
VK: https://vk.com/epifanovclinic
сайт: https://epifanovclinic.ru/
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт: https://tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт: https://tkachevmoscow.ru/
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм: https://t.me/tkachev_clinic
Instagram*: https://www.instagram.com/tkachevclinic/
Клиника в Казахстане:
сайт: http://epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram*: https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#инфаркт
#больвсердце
#высокийпульс
#невролог
Тайм-коды:
00:00 Как с помощью часов или трекеров попробовать контролировать свое здоровье?
02:03 Чем будет болеть человек, который ходит 2000-4000 шагов в день?
03:43 О сердечных показателях: насколько хорошо работает ваша турбина? Максимальное потребление кислорода.
06:06 Вариабельность сердечного ритма.
08:36 Как отслеживать свой сон
10:56 Как улучшить сон?
11:50 Полезные приложения.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Телеграм: https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
VK: https://vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Инстаграм*: https://www.instagram.com/doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: https://instagram.com/epifanovclinic.ru/
VK: https://vk.com/epifanovclinic
сайт: https://epifanovclinic.ru/
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт: https://tkachevclinic.ru
тел: +7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт: https://tkachevmoscow.ru/
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм: https://t.me/tkachev_clinic
Instagram*: https://www.instagram.com/tkachevclinic/
Клиника в Казахстане:
сайт: http://epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram*: https://www.instagram.com/temed.ru/
vk: https://vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#инфаркт
#больвсердце
#высокийпульс
#невролог
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии