Ortcam в телеграм

Как быстро отрастить волосы?! 10 простых советов по уходу за волосами. Советы для роста волос

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
161 Просмотры
Мой сайт: https://beautyksu.com/
Мой Instagram: https://www.instagram.com/beauty_ksu_blogger

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТО БЫ ОТРАСТИТЬ волосы:
1. Питание. В рационе должны присутствовать витамины и продукты, способствующие росту волос. Нужно ежедневно употреблять яблоки, бананы, помидоры, огурцы, зеленый лук. Так же росту волос способствует зеленый горошек, творог, грецкие орехи и яйца. Очень полезна морковь, содержащая бета-каротин

2. Пейте много воды.

3. Контрастный душ для стимуляции луковиц. Мойте волосы и смывайте шампунь теплой водой, а заканчивайте мытье холодной.

4. Каждую неделю делайте маски для роста волос.

5. Старайтесь уменьшить количество выкуренных сигарет или вообще бросьте курить. Никотин очень плохо влияет на здоровье и рост волос.

6. Спите 7-8 часов в сутки.

7. Откажитесь от тугих причесок и тугих заколок, которые перетирают волосы.

8. Ограничьте применение фена, утюжка, плойки

9. Массажируйте голову хотя бы 10 минут в день.

10. Чаще улыбайтесь!

Подписаться на канал: https://www.youtube.com/channel/UCvHkBcFeSWwD9PNvjtiD7KQ

Мой Telegram: https://t.me/beautyksu

Мой Instagram https://www.instagram.com/beauty_ksu_blogger/

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl93eaWDBil_Ffw91dEuTCY_a

УХОД ЗА ЛИЦОМ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90ZKBJv3DJhbkvCd7a3mKGC

УХОД ЗА РУКАМИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl92fW0ZXrYMW75TP-kNqEdzf

УХОД ЗА НОГАМИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl91W04Z8bqUkwSs3gL399w5M

УХОД ЗА ТЕЛОМ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNpBr14mRl90xypfwHQQvBYC6x_HvFK6q

Меня зовут Ксю. Я проверяю на себе рецепты красоты.

Смотрите на моем канале уход за волосами, уход за лицом, уход за руками, уход за ногами, уход за телом, макияж, маникюр и другие полезные рекомендации по уходу за собой.
Я проверяю маски для волос, маски для лица, маски для рук, маски для ног и маски для тела.

Будем красивыми вместе!

#beautyksu
#уходзаволосами
#маскадляволос
#вдомашнихусловиях
#уходзаволосами
#маскадляволос
#вдомашнихусловиях
Категория
Уход за волосами

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм