Ortcam в телеграм

Как научиться делать "МОСТИК" / Прогибы / Упражнения для гибкости спины

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
217 Просмотры
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости позвоночника, устранение сутулости, укрепление мышц рук, ног и туловища, активизацию работы внутренних органов и желез внутренней секреции. С помощью данной серии упражнений вы освоите положение "мост" и его вариации, а также активизируете обмен веществ, зарядите энергией солнечное сплетение и весь организм.
---------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz...
----------------------------------------­------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА http://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86Kr0yc2gnG9oTgk7jwumEY
Категория
Гибкое тело с Ольгой Сагай Красота и здоровье

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм