Ortcam в телеграм
Популярное

Как собрать спортивную сумку на тренировку [Фитнес Подруга]

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
311 Просмотры
Собрать сумку на тренировку совсем не сложно. Но Фитнес Подруга знает несколько лайфхаков, которые тебе пригодятся.
Первым делом положи пакетик с силикагелем. Он устранит неприятный запах в сумке и впитает влагу, поэтому сумка не будет сырой. Где взять гель? Просто не выбрасывай его, когда купишь новую пару обуви. Если геля нет под рукой, справиться с плохим запахом смогут два чайных пакетика.
В твоей сумке всегда должен быть разогревающий гель. Он понадобится при интенсивных тренировках и подготовит мышцы к нагрузкам.
Чтобы чувствовать себя свежо во время занятий фитнесом, носи с собой антиперспирант.
Для силовых тренировок пригодится магнезия. Она бывает в кубиках и в виде порошка. Помогает развить силу хвата при работе с тяжелыми снарядами.
Вместо обычных целлофановых пакетов используй пакеты зип-лок. Они имеют аккуратный вид, а одежда в них не помнется.
Теперь ты знаешь, как собрать спортивную сумку и хорошо подготовиться к тренировке.


Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!

Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься.

===============================

Подпишись на нас в социальных сетях:

ВКонтакте: https://vk.com/slim.like
Одноклассники: http://ok.ru/fitnesspodruga
Facebook: https://www.facebook.com/fitnesspodruga
Мой мир: http://my.mail.ru/community/women.love/

В выпуске использована музыка:
Категория
Фитнес подруга Красота и здоровье

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм