Ortcam в телеграм

Как эффективно накачать ягодицы. Зина Руденко.

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
186 Просмотры
В этом видео Зина Руденко показывает необычную и очень эффективную тренировку для ягодичных мышц!
ПН - фитнес, СР - бодибилдинг, ПТ - питание. Подписка: http://bit.ly/yougiftedrussia

Зина Руденко продолжает совершенствовать свое тело и ищет новые подходы к тренировкам. Сегодня она показывает необычную и очень эффективную тренировку для ягодиц. Она поможет вам накачать попу своей мечты. Секрет этой тренировки в принципе предварительного утомления, который Зина Руденко с успехом использует. Смотрите внимательно и вы всему научитесь!

Энциклопедия фитнеса и бодибилдинга: http://www.sportswiki.ru

Стань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:
Вконтакте: http://vk.com/yougifted
Facebook: http://www.facebook.com/yougifted

Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia
Категория
Фитнес Тренировки для девушек

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм