Ortcam в телеграм

Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц [Workout | Будь в форме]

Рекомендуемые каналы

irinahlebnikova
Ирина Хлебникова (Видео: 1219) Готовим с Ириной Хлебниковой
yuliyafisher
Юлия Фишер (Видео: 988) Практикующий дошкольный педагог - психолог.
kalninanatalya
Калнина Наталья (Видео: 990) Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
irinapaukshte
Ирина Паукште (Видео: 2915) Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
olgamatvej
Ольга Матвей (Видео: 1465) Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
marinapetrushenko
Марина Петрушенко (Видео: 1256) Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
deniskostash
Денис Косташ (Видео: 970) Школа Счастливой Жизни
komarovskijevgenij
Комаровский Евгений (Видео: 1967) Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
148 Просмотры
Хотите, чтобы грудь всегда была красивой ? Эффективные упражнения для грудных мышц укрепляют и поднимают грудь, делают ее более упругой, а также поправляют осанку.
Выполняйте упражнения 3 раза в неделю. Вес гантелей следует подбирать исходя из вашего уровня тренированности : новички 1,5-2 кг, продвинутые 5-6 кг.
Будьте в форме !

music: audionautix.com

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
Instagram: http://instagram.com/icanworkout
Занимайся дома по нашей программе: http://icanworkout.me/new
Категория
Фитнес

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм