Рекомендуемые каналы
Ирина Паукште (Видео: 2888)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Комаровский Евгений (Видео: 1967)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Ирина Хлебникова (Видео: 1214)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Решил поделиться самыми простыми способами работы с болью в плече, головной болью и болью между лопатками.
Это, наверное самые распространенные проблемы, которые мучают людей, но они не настолько серьезные, чтобы идти к врачу. Поэтому предлагаю простой вариант решения этих проблем - проводите 1 сеанс такого массажа и смотрите насколько стало или не стало лучше. Если эффект значительный, значит в ваших головных болях или болях между лопатками виноваты мышцы и спазмы, если эффект незначительный, то нужно найти причину и обследоваться. Боль от подзатылочной точки распространяется на затылок, вызывает головокружения, боль от подостной мышцы правоцирует боли в плечевом суставе, а боль=езненность и спазм ромбовидной выглядят для человека как боль между лопатками.
Также важно оценить и продолжительность эффекта. Если он держится 4 часа, то есть причина для боли в позвоночнике, если эффект до 2 дней, то однозначно мышцы и из спазм являются причиной боли.
Это, наверное самые распространенные проблемы, которые мучают людей, но они не настолько серьезные, чтобы идти к врачу. Поэтому предлагаю простой вариант решения этих проблем - проводите 1 сеанс такого массажа и смотрите насколько стало или не стало лучше. Если эффект значительный, значит в ваших головных болях или болях между лопатками виноваты мышцы и спазмы, если эффект незначительный, то нужно найти причину и обследоваться. Боль от подзатылочной точки распространяется на затылок, вызывает головокружения, боль от подостной мышцы правоцирует боли в плечевом суставе, а боль=езненность и спазм ромбовидной выглядят для человека как боль между лопатками.
Также важно оценить и продолжительность эффекта. Если он держится 4 часа, то есть причина для боли в позвоночнике, если эффект до 2 дней, то однозначно мышцы и из спазм являются причиной боли.
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии