Рекомендуемые каналы
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Комаровский Евгений (Видео: 1967)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Ирина Паукште (Видео: 2890)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Ирина Хлебникова (Видео: 1214)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Инстаграм https://instagram.com/doktorepifanov?r=nametag
Тренировки дают результата иногда больше, чем лекарства и даже операции. Раньше я навязывал пациентом один путь - лечение по плану. Потом стал задумываться о том, что не могут сотни человек заблуждаться, требуя «лечебные» упражнения. Осталось только скорректировать когда эти упражнения должны выполняться, в каком режиме и на что ориентироваться по оцифровке результатов.
Надо сказать, что реабилитация в России появится не раньше чем в 2030 году, до этого просто будут эксперименты в каждом случае под прикрытием персонализированной медицины.
Уверен, что любой активно-тренирующийся человек знает, что тренировки дают множество эффектов при разных состояниях. Да и наука подтверждает эти тенденции.
Врач часто нужен для того, чтобы просто оценить этапность лечения и вовремя включить или выключить упражнения.
Ещё раз - не вредных и полезных упражнений. Тренировки должны решать конкретные проблемы в вашей ситуации.
Заниматься в режиме - буду делать то, что делал на уроке физкультуры в 10м классе или пойду на йогу, потому что раньше занимался и она мне нравится - не вариант.
Какие образом тренировки улучшают самочувствие? Связано ли это улучшение самочувствия с реальным оздоровлением? Благодаря каким моментам упражнения влияют на наш организм?
Тренировки дают результата иногда больше, чем лекарства и даже операции. Раньше я навязывал пациентом один путь - лечение по плану. Потом стал задумываться о том, что не могут сотни человек заблуждаться, требуя «лечебные» упражнения. Осталось только скорректировать когда эти упражнения должны выполняться, в каком режиме и на что ориентироваться по оцифровке результатов.
Надо сказать, что реабилитация в России появится не раньше чем в 2030 году, до этого просто будут эксперименты в каждом случае под прикрытием персонализированной медицины.
Уверен, что любой активно-тренирующийся человек знает, что тренировки дают множество эффектов при разных состояниях. Да и наука подтверждает эти тенденции.
Врач часто нужен для того, чтобы просто оценить этапность лечения и вовремя включить или выключить упражнения.
Ещё раз - не вредных и полезных упражнений. Тренировки должны решать конкретные проблемы в вашей ситуации.
Заниматься в режиме - буду делать то, что делал на уроке физкультуры в 10м классе или пойду на йогу, потому что раньше занимался и она мне нравится - не вариант.
Какие образом тренировки улучшают самочувствие? Связано ли это улучшение самочувствия с реальным оздоровлением? Благодаря каким моментам упражнения влияют на наш организм?
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии