Ortcam в телеграм

Сочный сэндвич [Рецепты Bon Appetit]

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
160 Просмотры
Рецепт вкуснейшего сэндвича от канала Рецепты Bon Appetit. Рецепты бутербродов. Быстрый рецепты. Постные рецепты.

Ингредиенты:
Нут — 50 г
Оливковое масло — 20 г
Авокадо — ½ шт.
Красный репчатый лук — 40 г
Стебель сельдерея — 40 г
Маринованные огурцы — 4 шт.
Постный тостовый хлеб — 4 ломтика
Листья салата, соль, черный перец

Калорийность на 100 г — 148 ккал

Приготовление:
Замочите нут в холодной воде на 8 часов.
Нут, масло, авокадо, лук, сельдерей, соль и перец взбейте до однородности.
Огурцы нарежьте пластинками.
Ломтики хлеба подсушите в духовке.
Смажьте 2 ломтика хлеба с одной стороны овощной массой.
Распределите огурцы и выложите листья салата.
Накройте оставшимися ломтиками хлеба и слегка прижмите.


Подпишись на канал - https://goo.gl/NnScCQ

Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon.appetit
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
iPad: https://itunes.apple.com/us/app/recepty-bon-appetit-hd/id798653196?mt=8
iPhone - https://itunes.apple.com/ru/app/recepty-bon-appetit/id549858975?mt=8
Android - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softwear.BonAppetit
Категория
Кулинария Рецепты Bon Appetit

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм