Рекомендуемые каналы
Ирина Паукште (Видео: 3144)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Юлия Фишер (Видео: 985)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Ирина Хлебникова (Видео: 1240)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Комаровский Евгений (Видео: 1966)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Тренировки - это лекарство. При коксартрозе нужно учитывать исходный уровень тренированности и подбирать упражнения под индивидуальный случай пациента. Реабилитологи рассчитывают объем нагрузок, углы, апмлитуду движения и другие параметры.
Повседневную активность тоже нужно сохранять. Например, пациент с косартрозом до появления боли ходит 2 остановки. Нужно разделить это расстояние, и ходить два раза в день по 1 остновке. Это будет сохранением активности без обострений. Если специалист предлагает ходить по 3 остановки, то постоянно будет обострять пациента своими неправильными советами.
На эти и другие вопросы я отвечаю в закрытом проф. сообществе «Кости.Мышцы.Нервы» https://epifanov.online/kmn?utm_source=youtube
Повседневную активность тоже нужно сохранять. Например, пациент с косартрозом до появления боли ходит 2 остановки. Нужно разделить это расстояние, и ходить два раза в день по 1 остновке. Это будет сохранением активности без обострений. Если специалист предлагает ходить по 3 остановки, то постоянно будет обострять пациента своими неправильными советами.
На эти и другие вопросы я отвечаю в закрытом проф. сообществе «Кости.Мышцы.Нервы» https://epifanov.online/kmn?utm_source=youtube
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии