Рекомендуемые каналы
Ирина Хлебникова (Видео: 1191)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Ирина Паукште (Видео: 2720)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Комаровский Евгений (Видео: 1968)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Какие мышцы у пожилого человека будут атрофироваться в первую очередь?
1) квадрицепс (мышцы с бёдер очень быстро уходят);
2) боль в нижних сегментах позвоночника приводит к подавлению мускулатуры разгибателей спины (на фоне воспаления мышца не может нормально функционировать и со временем замещается жиром);
3) таз подворачивается, от этого ягодица полностью повисает и не участвует в разгибании.
Что поможет пожилому человеку сохранить мышцы?
????ЛФК: скандинавская ходьба (если пациент может ходить) или велотренажёр со спинкой (если стеноз канала, артрозы и пациент с трудом передвигается) для загрузки основных мышц - квадрицепс, ягодицы, широчайшие, пресс); мобильность ТБС и грудного отдела. Каждый день от 30 минут.
????Физиолечение (магнитотерапия, лазеротерапия, карбокситерапия, миостимуляция - при отсутствии противопоказаний).
1) квадрицепс (мышцы с бёдер очень быстро уходят);
2) боль в нижних сегментах позвоночника приводит к подавлению мускулатуры разгибателей спины (на фоне воспаления мышца не может нормально функционировать и со временем замещается жиром);
3) таз подворачивается, от этого ягодица полностью повисает и не участвует в разгибании.
Что поможет пожилому человеку сохранить мышцы?
????ЛФК: скандинавская ходьба (если пациент может ходить) или велотренажёр со спинкой (если стеноз канала, артрозы и пациент с трудом передвигается) для загрузки основных мышц - квадрицепс, ягодицы, широчайшие, пресс); мобильность ТБС и грудного отдела. Каждый день от 30 минут.
????Физиолечение (магнитотерапия, лазеротерапия, карбокситерапия, миостимуляция - при отсутствии противопоказаний).
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии