Ortcam в телеграм

Ужин для худеющих : спринг-роллы с тунцом [Лаборатория Workout]

Рекомендуемые каналы

komarovskijevgenij
Комаровский Евгений (Видео: 1967) Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
deniskostash
Денис Косташ (Видео: 970) Школа Счастливой Жизни
olgamatvej
Ольга Матвей (Видео: 1465) Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
kalninanatalya
Калнина Наталья (Видео: 990) Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
marinapetrushenko
Марина Петрушенко (Видео: 1256) Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
yuliyafisher
Юлия Фишер (Видео: 988) Практикующий дошкольный педагог - психолог.
irinahlebnikova
Ирина Хлебникова (Видео: 1219) Готовим с Ириной Хлебниковой
irinapaukshte
Ирина Паукште (Видео: 2915) Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
183 Просмотры
После 6-ти вечера жизнь не заканчивается, а желудок, которому неведомо, что вы худеете, настойчиво требует пищи.И правильно делает, потому после перерыва между трапезами больше 10 часов у нашего организма включается своеобразный режим накопления – он начинает откладывать еду в запасы по максимуму. Вы ведь не завтракаете в 4 утра? Значит, ужинать вам не только можно, но и нужно!

Выбирайте блюда, богатые белком и клетчаткой , а вот углеводы и жиры стоит ограничить.

Питайтесь правильно и будьте в форме !
Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
Категория
Фитнес Фитнес лаборатория

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм