Ortcam в телеграм

Худеем после новогоднего застолья. Поддерживаем себя в форме за 20 минут в день? Совет Ирины Паукште

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от irinapaukshte
70 Просмотры
Всем доброго вечера! Новогодние застолья продолжаются, а мы уже задумались о том, как привести себя в форму после праздничных салатов. Сегодня Ирина Михайловна расскажет, с чего начался ее путь к стройному телу, какие упражнения она выполняет для укрепления спины, а также коленных суставов и стоп. Вы узнаете, как похудеть на 17 килограммов и сколько времени на это потребуется. Ирина Михайловна покажет некоторые свои упражнения, которые помогают ей держать свое тело в тонусе и хорошей форме. Так что, давайте дружно выходить из-за праздничных столов и переходить на спортивный образ жизни!

На Модных практиках - новогодняя распродажа. На все наши курсы скидки до 74%! Вас ждет много полезных видео, выгодные комплекты видеокурсов и суперпредложение - годовая подписка на ВСЮ Школу Модных практик! Все подробности здесь: https://modapractic.ru/new-year

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм