Ortcam в телеграм

Эффективная тренировка для сжигания жира [Workout | Будь в форме]

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от jools
151 Просмотры
Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9

Интервальные тренировки эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Суть интервальной тренировки - чередование интенсивной 20-секундной нагрузки и короткого 10-секундного отдыха. Выполните от 2 до 8 кругов. Будьте в форме!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
Категория
Фитнес

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм