Рекомендуемые каналы
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Ирина Хлебникова (Видео: 1214)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Комаровский Евгений (Видео: 1967)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Ирина Паукште (Видео: 2890)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
У нас тут три завтрака для ленивцев. Если вы любите вкусную еду, но не хотите тратить все свое утреннее время на готовку, то повторяйте за нами!
00:00:06 - Овсяные панкейки с завтраками
00:00:45 - Клубничный смузи-боул
00:01:11 - Ленивая овсянка
Овсяные панкейки с яблоками
Ингредиенты:
Овсяная мука — 180 г
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Соль — ⅛ ч. л.
Натуральный йогурт — 180 мл
Молоко — 240 мл
Куриное яйцо — 1 шт.
Черный шоколад (капли) — 45 г
Для яблочного топинга:
Кокосовое масло — 1 ч. л.
Кленовый сироп — 15 мл
Яблоко — 1 шт.
Молотая корица — ½ ч. л.
На 100 г — 161 ккал
Приготовление:
Для топинга растопите масло с кленовым сиропом в сковороде.
Добавьте очищенное и нарезанное кубиками яблоко, корицу.
Тщательно перемешайте.
Тушите 8-10 минут или до желаемой степени мягкости яблока.
Снимите с огня.
Смешайте все компоненты для теста.
Обжарьте панкейки на сухой сковороде с двух сторон до готовности.
Готовые панкейки выложите стопочкой на сервировочную тарелку.
Добавьте яблочный топинг и подавайте.
Клубничный смузи-боул
Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Клубника — 250 г
Клубничный йогурт — 100 мл
Для украшения:
Клубника, банан, семена чиа
На 100 г — 63 ккал
Приготовление:
Поместите все компоненты для смузи в чашу блендера.
Взбейте до однородности.
Украсьте перед подачей.
Ленивая овсянка
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 4 ст. л.
Смородиновый йогурт — 250 мл
Мед — 10 г
Черная смородина — 1 горсть
Орехи — 15 г
На 100 г — 123 ккал
Приготовление:
Поместите хлопья в емкость для подачи.
Добавьте йогурт и мед.
Тщательно перемешайте.
Охладите (от 2 часов).
Перед подачей добавьте ягоды и посыпьте орешками.
Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
00:00:06 - Овсяные панкейки с завтраками
00:00:45 - Клубничный смузи-боул
00:01:11 - Ленивая овсянка
Овсяные панкейки с яблоками
Ингредиенты:
Овсяная мука — 180 г
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Соль — ⅛ ч. л.
Натуральный йогурт — 180 мл
Молоко — 240 мл
Куриное яйцо — 1 шт.
Черный шоколад (капли) — 45 г
Для яблочного топинга:
Кокосовое масло — 1 ч. л.
Кленовый сироп — 15 мл
Яблоко — 1 шт.
Молотая корица — ½ ч. л.
На 100 г — 161 ккал
Приготовление:
Для топинга растопите масло с кленовым сиропом в сковороде.
Добавьте очищенное и нарезанное кубиками яблоко, корицу.
Тщательно перемешайте.
Тушите 8-10 минут или до желаемой степени мягкости яблока.
Снимите с огня.
Смешайте все компоненты для теста.
Обжарьте панкейки на сухой сковороде с двух сторон до готовности.
Готовые панкейки выложите стопочкой на сервировочную тарелку.
Добавьте яблочный топинг и подавайте.
Клубничный смузи-боул
Ингредиенты:
Банан — 1 шт.
Клубника — 250 г
Клубничный йогурт — 100 мл
Для украшения:
Клубника, банан, семена чиа
На 100 г — 63 ккал
Приготовление:
Поместите все компоненты для смузи в чашу блендера.
Взбейте до однородности.
Украсьте перед подачей.
Ленивая овсянка
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 4 ст. л.
Смородиновый йогурт — 250 мл
Мед — 10 г
Черная смородина — 1 горсть
Орехи — 15 г
На 100 г — 123 ккал
Приготовление:
Поместите хлопья в емкость для подачи.
Добавьте йогурт и мед.
Тщательно перемешайте.
Охладите (от 2 часов).
Перед подачей добавьте ягоды и посыпьте орешками.
Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!
Мы в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/bon
Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito
Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
- Категория
- Кулинария Рецепты Bon Appetit
Комментарии