Ortcam в телеграм

Фитнес дома

11:35
Популярные Лучшие

ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на Берегу Океана BEST Morning Exercises

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"Болгарские" ВЫПАДЫ ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

РАЗВЕДЕНИЕ Рук с Гантелями Стоя ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"ПУЛОВЕР" с Гантелью лежа на Стуле ➨ ГРУДЬ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОПУСКАНИЕ Таза на стул на Одной ноге + Утяжеление ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
02:15
Популярные Лучшие

ВЫПАДЫ. Техника выполнения. Фитнес Дома

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"КНИЖКА" с упором на Руки ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОПУСКАНИЕ Таза на стул со Сменой ног ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОТЖИМАНИЯ на согнутой Ноге ➨ ГРУДЬ + РУКИ

от jools 9 года назад
01:30
Популярные Лучшие

ВЫПАД Вперед и толчок НОГИ Назад ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

НАКЛОНЫ на Одной Ноге с гантелями ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:30
Популярные Лучшие

ВЫПАД, ПОДЪЕМ на Стул, МАХ Ногой ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ТЯГА ГАНТЕЛИ в Упоре на Ногу ➨ СПИНА

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДНЯТИЕ ног вместе с Тазом ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ВЫВЕДЕНИЕ Гантели Перед собой ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОТЖИМАНИЯ с Узкой постановкой рук ➨ ГРУДЬ + РУКИ

от jools 9 года назад
01:30
Популярные Лучшие

ТОЛЧОК Ноги в Сторону с Гантелью ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДЪЕМ с Колен и Прыжок ➨ ВСЕ ТЕЛО

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
02:27
Популярные Лучшие

ОТЖИМАНИЯ от пола.Техника выполнения. Фитнес Дома

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

Поднятие Гантелей ПЕРЕД собой ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

Опускание ног стоя в ПЛАНКЕ на Стуле ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
01:30
Популярные Лучшие

Косые МАХИ Ногой в упоре ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

МАХИ Ногой в стороны с Наклоном ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
03:18
Популярные Лучшие

ПОДЪЕМ таза Лежа.Техника выполнения. Фитнес Дома

от jools 9 года назад

«
1
2
3
4
»