Рекомендуемые каналы
Марина Петрушенко (Видео: 1256)
Рецепты для мультиварки простые и быстрые, вкусные!
Ольга Матвей (Видео: 1465)
Мой канал о новых, вкусных и простых рецептах. Подписывайтесь!!!
Юлия Фишер (Видео: 988)
Практикующий дошкольный педагог - психолог.
Ирина Хлебникова (Видео: 1191)
Готовим с Ириной Хлебниковой
Денис Косташ (Видео: 970)
Школа Счастливой Жизни
Калнина Наталья (Видео: 990)
Готовьте с радостью вместе со мной и у Вас все получится!
Комаровский Евгений (Видео: 1968)
Доктор Комаровский - детский врач, автор книг о здоровье детей.
Ирина Паукште (Видео: 2718)
Секреты и особенности профессии модельер-закройщик.
Стоит ли пробовать ЕМС тренинг? Вообще зачем нужна тренировка с миостимулятором? Как это работает? Всем ли можно миостимуляцию сочетать с тренировками?
Тема конечно очень интересная - тренировки мощные и сверхинтенсивные. Есть исследования которые говорят, что этот метод можно использовать чтобы преодолеть плато в жиме например или в приседаниях. Моторные нейроны вынуждены работать более мощно под воздействием стимуляции, что сказывается на эффективности мышечного сокращения и в условиях обычного тренинга.
Конечно эффективнее всего худеть с такой электрической стимуляцией, чтобы добиться локального роста результатов в жиме или приседе электроды нужно будет накладывать не на все тело, а локально только на заинтересованную группу мышц.
Контакты:
Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему.
Почта Epifanovantoin@gmail.com
Инстаграм: @doktorepifanov
Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit
Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov
Сайт: http://doktorepifanov.ru
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7
ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
Тема конечно очень интересная - тренировки мощные и сверхинтенсивные. Есть исследования которые говорят, что этот метод можно использовать чтобы преодолеть плато в жиме например или в приседаниях. Моторные нейроны вынуждены работать более мощно под воздействием стимуляции, что сказывается на эффективности мышечного сокращения и в условиях обычного тренинга.
Конечно эффективнее всего худеть с такой электрической стимуляцией, чтобы добиться локального роста результатов в жиме или приседе электроды нужно будет накладывать не на все тело, а локально только на заинтересованную группу мышц.
Контакты:
Чтобы получить КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО СКАЙПУ, напишите мне любым доступным способом, очень кратко описав проблему.
Почта Epifanovantoin@gmail.com
Инстаграм: @doktorepifanov
Я вконтакте http://vk.com/dr.aybolit
Моя группа ВК https://vk.com/drepifanov
Сайт: http://doktorepifanov.ru
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО http://doktorepifanov.ru/?p=7
ПОДДЕРЖКА КАНАЛА (собираем на камеру и микрофон) Яндекс.Кошелек 41001212657695
- Категория
- Врачебная практика с Антоном Епифановым
Комментарии