Ortcam в телеграм

FITNESS - ТОРТ С КЛУБНИКОЙ! ПП десерт без сахара и муки!Полезные сладости.

Рекомендуемые каналы

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от KaterinaSokolovskaya
283 Просмотры
ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ С КЛУБНИКОЙ
На 100 грамм:
Белки 4
Жиры 2
Углеводы 18
Калорийность 103

Для коржей
Овсяные хлопья (Длительного приготовления) 120 г.
Яблоко (1 шт.) 165 г.
Персик или нектарин (1 шт.) 100 г.
Йогурт термостатный без добавок 2-5% жирности 150 г.
Отруби пшеничные (2 ст. ложки) 10 г.

Для начинки и украшения
Йогурт термостатный без добавок 2-5% жирности 170 г.
Персик или нектарин (1 шт.) 100 г.
Клубника 100 г.
Мед ( 1 ст. ложка) 30 г.
Мята по вкусу.

Мой Instagram
Категория
Кулинария Правильное питание с Катериной Соколовской

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Ortcam в телеграм