Ortcam в телеграм

Фитнес дома

01:30
Популярные Лучшие

Косые МАХИ Ногой в упоре ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:30
Популярные Лучшие

ПОДЪЕМ на Стул и МАХ Ногой ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
02:37
Популярные

Как правильно ПРИСЕДАТЬ. Техника выполнения. Фитнес Дома

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ВРАЩЕНИЕ Гантелей Стоя ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОТЖИМАНИЯ на Коленях ➨ ГРУДЬ + РУКИ

от jools 9 года назад
15:56
Популярные Лучшие

БОЛЬ В СПИНЕ? Делай эти УПРАЖНЕНИЯ!

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

СГИБАНИЕ Рук на Бицепс Стоя ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"ПУЛОВЕР" с Гантелью лежа на Стуле ➨ ГРУДЬ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

Отжимания от Стула ➨ РУКИ+ГРУДЬ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОПУСКАНИЕ Таза на стул со Сменой ног ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПРИСЕД + Косые ВЫПАДЫ Назад ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
13:00
Популярные

Тренировка для ПОХУДЕНИЯ Подростку

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

НАКЛОНЫ на Одной Ноге с гантелями ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"ПЛОВЕЦ" с Гантелями ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"КНИЖКА" с упором на Руки ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
01:31
Популярные

МАХИ Ногой в Наклоне ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДНЯТИЕ с Колен с Гантелями ➨ ВСЕ ТЕЛО

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДНЯТИЕ к Каждой ноге ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад
02:15
Популярные Лучшие

ВЫПАДЫ. Техника выполнения. Фитнес Дома

от jools 9 года назад
01:31
Популярные

РАЗГИБАНИЕ РУК из-за Головы ➨ РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные

ОТЖИМАНИЯ с Широкой постановкой рук ➨ ГРУДЬ + РУКИ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

"Болгарские" ВЫПАДЫ с Прыжком ➨ НОГИ + ЯГОДИЦЫ

от jools 9 года назад
01:31
Популярные

РАЗВЕДЕНИЕ Гантелей в наклоне ➨ СПИНА

от jools 9 года назад
01:31
Популярные Лучшие

Опускание ног стоя в ПЛАНКЕ на Стуле ➨ ПРЕСС

от jools 9 года назад

«
1
2
3
4
»