Ortcam в телеграм

Фитнес дома

15:56
Популярные

БОЛЬ В СПИНЕ? Делай эти УПРАЖНЕНИЯ!

от jools 5 года назад
21:40
Популярные Лучшие

Как Накачать ПРЕСС за 20 минут

от jools 5 года назад
19:45
Популярные

#ЖИРОСГОН перед Новым Годом! ТАБАТА тренировка

от jools 5 года назад
14:21
Популярные

ПОПА НОГИ ПРЕСС. Упражнения БЕЗ Инвентаря!

от jools 5 года назад
08:06
Популярные

Быстрая РАЗМИНКА перед любой Тренировкой

от jools 5 года назад
12:27
Популярные

НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ! Комплекс упражнений Фитнес дома

от jools 5 года назад
13:00
Популярные

Тренировка для ПОХУДЕНИЯ Подростку

от jools 5 года назад
10:34
Популярные Лучшие

ТОП 5 ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН и КАК С НИМИ БОРОТЬСЯ!

от jools 5 года назад
17:16
Популярные Лучшие

Убираем ЖИР с НОГ

от jools 5 года назад
17:44
Популярные

КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЕДРАХ?

от jools 5 года назад
11:35
Популярные Лучшие

ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на Берегу Океана BEST Morning Exercises

от jools 5 года назад
01:31
Популярные

СГИБАНИЕ Ног в Планке лицом вверх ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДНЯТИЕ к Каждой ноге ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДЪЕМ Ног не отрывая Таз ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

ПОДНЯТИЕ ног вместе с Тазом ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПЛАНКА на Локтях ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПЛАНКА на Ровных руках ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

Опускание ног стоя в ПЛАНКЕ на Стуле ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

Отжимания от Стула ➨ РУКИ+ГРУДЬ

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ОТЖИМАНИЯ от Стены ➨ РУКИ+ГРУДЬ

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

Обратные ОТЖИМАНИЯ от стула с Ровными ногами ➨ РУКИ

от jools 7 года назад
01:31
Популярные Лучшие

ПОДНЯТИЕ к 2м ногам Одновременно ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

ПОДЪЕМ Корпуса ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад
01:31
Популярные

"КНИЖКА" без упора на Руки ➨ ПРЕСС

от jools 7 года назад

«
1
2
3
4
»